寧夏青松教育集團心理健康教育與咨詢中心是為我校廣大師生提供心理健康教育指導、心理咨詢服務的專門機構，中心為全校師生提供如下服務：
1.心理咨詢服務
心理中心承擔面向全校師生的心理咨詢與治療服務。心理中心是一個能談論任何私人事情的地方，包括了壓力、孤獨、焦慮、抑郁、適應不良、人際關系、戀愛情感、自我認同、生涯發展等心理健康話題，及其他任何困擾。
心理中心在各校區設立有多個心理咨詢服務點，由一支具有心理學、教育學、醫學等學科背景的專兼職心理咨詢教師為師生提供咨詢服務。以FreeTalk、個體咨詢、團體咨詢等方式，為有需要的師生提供免費的心理援助。
（1）個體咨詢：個體咨詢在安全、舒適的環境進行，來訪者在咨詢師的協助下理解自己的問題,并尋求方法解決自己的問題。您可以根據自己的意愿自由選擇一位咨詢師，開展45分鐘的個體咨詢服務。
（2）團體咨詢：團體咨詢是在團體情境下提供心理幫助與指導的一種咨詢形式，由咨詢師根據團體成員問題的相似性組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共同的發展或共有的心理問題。一般每次90-120分鐘。心理中心會定期招募各種不同團體的參加人員，敬請關注該網站的信息內容。
2.心理健康教育
心理中心通過開設通識教育選修課、舉辦“心晴四季”心理健康宣傳教育活動等方式，普及心理衛生知識，傳授心理調適技能，指導學生樹立正確的心理健康理念，促進學生優良心理素質的養成。
3.心理危機干預
心理危機是指個體面臨突然或重大的負性生活事件時，既不能回避，又無法用通常解決問題的方法來解決時所出現的心理失衡狀態。
確定“危機”的三項標準是：①存在具有重大心理影響的生活事件；②引起急性情緒擾亂或認知、軀體和行為等方面的改變，但又均不符合任何精神病的診斷標準；③當事人用平常解決問題的手段應對無效。
當您發現自己或周圍的同學、同事處于類似的困境時，可以撥打0951-8822599聯系我們。如有必要，心理中心會直接對當事人進行干預和提供幫助。
我們將本著“呵護每一個心靈，讓夢想在此啟航”的工作理念，以我們的熱情和真誠、運用專業的方法和技能，為每一位有需要的學生提供心理服務，并積極促進我校的教育教學水平和服務質量的提升。
